Chuyên gia: Có 2 nguyên nhân gây đau thần kinh tọa. Tin tốt là James bị co thắt cơ sâu.

Hôm nay, Lakers chính thức thông báo rằng tiền đạo James sẽ được kiểm tra lại sau khoảng 3 đến 4 tuần do bị đau thần kinh tọa bên phải.

CBS Sports ngay lập tức mời cựu bác sĩ của đội Knicks và chuyên gia y học thể thao Marty Jaramillo đến phân tích chấn thương của James.

"Đau thần kinh tọa là tình trạng viêm của dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Nó bao gồm năm dây thần kinh kéo dài từ năm đốt sống thắt lưng ở thắt lưng dưới và kéo dài xuống phía sau chân. Có hai nguyên nhân. Một là do tổn thương cấu trúc, có thể liên quan đến đĩa đệm thắt lưng và gai xương do viêm xương khớp có thể liên quan đến các nguyên nhân ở cấp độ cơ, có thể liên quan đến co thắt cơ hông sâu

"Tin tốt vào thời điểm này là dựa trên các báo cáo ban đầu, vấn đề của anh ấy là co thắt cơ sâu ở hông phải và cơ cụ thể bị ảnh hưởng là cơ piriformis. Cơ piriformis nằm sâu ở mông và có thể chèn ép dây thần kinh tọa. Hai vùng đau phổ biến nhất là ở hông và bắp chân, do tải trọng hoặc tác động quá mức hoặc tiếp đất không đúng cách. Tuy nhiên, đôi khi một chuyến bay dài hoặc lái xe có thể gây ra cơn đau này. Vì vậy, tin tốt là anh ấy có thể sẽ chỉ vắng mặt từ 3 đến 4 tuần, đây là một tin tuyệt vời trong ngắn hạn.

"Trước mắt, anh ấy cần nghỉ ngơi nhiều, áp dụng nhiều loại vật lý trị liệu và quan trọng nhất là xoa bóp tay sâu lên mô đó, sau đó họ sẽ từ từ bắt đầu một số kỹ thuật tăng cường sức mạnh để giúp giảm áp lực lên eo và hông, đồng thời thực hiện một số bài tập để cải thiện khả năng hấp thụ sốc.

"Về lâu dài, anh ấy 40 tuổi, sắp 41 tuổi. Hãy điều trị bệnh LeBron 41 tuổi như thể trẻ hơn 10 tuổi, nhưng càng lớn tuổi ở NBA, bạn càng dễ bị chấn thương lưng và mô mềm, và chắc chắn bạn sẽ cần thời gian hồi phục lâu hơn. Vì vậy, anh ấy cần được đào tạo đầy đủ về tính linh hoạt, rèn luyện sức mạnh và quản lý tải trọng. "Chuyên gia nói.